シチューのお店　ぐりる・ど・れぶん

手洗い、うがい、睡眠、バランスのとれた食事、等など。
意座というときのために、体力をつけておかなければ。！
本来季節性インフルエンザのピークは1月以降。今後は季節、新型双方が増加する恐れが、大!
冬場は乾燥するため、ウイルスの飛散も拡大！手洗い、うがい、症状がある人はマスク等、基本的な注意は怠らないように。
＊インフルエンザ予防舞茸が有効！！
キノコの一種「マイタケ」を用いた
インフルエンザウイルスの増殖抑制、の研究が話題に。
富山大医学部看護学科、落合宏名誉教授
と助教の小尾信子氏が「雪国まいたけ」乎使っての共同研究によるものだ。
マイタケ抽出エキスを含んだ培養液でマクロファージ「生体防御、免疫機能の中心をになう細胞」を培養したところ、8~12時間後に採取した培養液には「A香港型インフルエンザウイルスの増殖を３０〜４０％に抑える作用があった。」
マイタケの成分構造はたのキノコヨリも複雑。免疫細胞を刺激しやすいとされ、。刺激で活性化された免疫細胞から、ウイルスの増殖を抑える物質｛TNFーアルファ｝の分泌が促され培養液に蓄えられたTNFーアルファがインフルエンザウイルスの増殖を抑えるのだ。
TNFーアルファは癌細胞やHIVの増殖乎抑えるとの報告もある。
新型インフルエンザウイルスに対しても同様の効果を発揮するのではと落合氏ハ推定する。
マイタケを食べた後有効成分が腸管のマイクロファージを刺激し同じことが体で起ことが考えられインフルエンザ予防が期待できる。ちなみにマイタケ摂取に際しみそしる。鍋物出食べる際有効成分がとけ出した汁は残さずに飲む、ショウガにも同じ作用がある。これからの季節小の両者を積極的に食しよう。

又マスクもできるだけ乾燥を防ぐように工夫をして！！万全を期してこれからの冬、本番に備えましょう。

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あさ、晩はずいぶん冷え込んでもうコートが恋しい！だがお昼は少し早足で歩くと汗ばむ！この温度差が美しく紅葉や楓、等を染め上げていく。
この冬こそ何年ぶりかに美しい。紅葉を、楽しむことが出きると、楽しみにしている母デス。
毎日みたいに悲しいニュースは耳に入ってくるけれど、今朝は出勤の電車の中でのアナウンスに驚きショックを受けました。人身事故でダイヤが乱れています。お急ぎのところご迷惑をお掛けします。
ええ〜っああ東西線ではありえない！が！こんな悲しいニュースがほとんど毎日のようにながされる、この国の政治の貧しさが弱い人たちに辛い選択をさせてしまう。新政権に問う！！。1日も早く貧しくても明るく生きられる、そんな国になれるように命をかけて本物の政治家になってくれるようにと心から願い祈る！！
国民の皆さん政治から決して目を離さないで、国民も共に国民のための国を作って行きましょう！
老若男女みんなでもっと政治に目を向けつねに関心を持つことを、心がけましょう。

＊＊青空を、鏡に装う、秋のやま
＊＊月明かり、真昼のごとき、すすきの穂

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アメリカとカナダの国境二ある「ナイアガラの滝は、世界有数の観光地。
アメリカ滝、カナダ滝、という2つの滝を、
前から上から、下から裏側からと、様々な角度で楽しめるうえ、夜は、ライトアップした幻想的な姿を見ることができる。
滝の落差は50メートル台で、それほど大きくはありません。
しかし幅は、アメリカ滝が３２０メートル。
カナダ滝は６７５メートル。
両方合わせて約1キロもあります。
ナイアガラの滝ができたのは1万２０００年前と言われていますが、最初は今と違う場所にありました。
水が流れ落ちる崖は、上層より下層が柔らかい構造になっています。このため水の力で下層の岩がえぐられて、上層がひさしのようにせり出し、重さに耐えきれず崩れる。これを何度も繰り替えしながら、滝は後退氏続けているのです。
やがて水源の湖まで到達し、滝は消滅すると考えられています。
さて！現時点の計算で、ナイアガラの滝がなくなるのは何年後？？
１」６４００年後。。。
２」1万３０００年後。。。
３」2万５０００年後。。。
＊答えは＝2万５０００年後だそうです
自然の力って、我々人間の想像を絶する力を発揮するんだと、ただただ恐れと敬いと、そう！古代の人類が自然を神と崇めた
！！その想いが伝わってくる。
いい勉強をしたと、思う。

お昼20年ほど前に京都に住んでいたんだよ。京都もかわったね〜〜。って！
バブル真っ最中で祇園。先斗町。木屋町。いや〜毎日、毎日ほんまによう遊んだな〜つて。そうどすな〜もう一生分遊んで島輪八反「しまわはったん」と違いますか？！って大笑い！！
今日は美味しい美味しいビーフシチューとタイムサービスのハンバーグ！「１０５０円」うまい！！美味しい！って！皆さんも
一度食べにきてくださいね！！
さ〜今月も残り2、5日今月も後2日。
31日の会！頑張るぞ〜〜

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世界一長い川は、今のところ！６６５０キロのナイル川。日本最長の、信濃川のざっと18倍になります。
「いまのところ」と書いたのは、川の長さが源流の位置が変わることで変化するから。
ナイル川も過去に何度も新たな源流が発見され、その度に距離を伸ばして着ました
また、昨年にはブラジルの国立宇宙研究所が人工衛星による調査を行い「ナイル川は６８５２キロ、アマゾン川は６９９２キロ」と発表。
ナイル川が世界一の座から転落する可能性もあります。この様に長さに関しては、やや不確定な部分があります。
しかし流域面積世界一ということになると答えは明確！
アマゾン川がトップで、他の川とは比べ物にならない圧倒的な広さを誇っています。
アマゾン川の流域面積は、７０５万平法キロ。と言ってもピンときませんが、これは
日本国土面積の、な、な、なんと、19倍近い大きさです。
川幅は上流では3~14キロもあり、河口では３００キロに達するそうですから、川より海をイメージ氏他方が近いでしょう。
流れる水の量は、世界中の河川の１６％を占めています。
河口付近には土砂が堆積してできた砂州マラジョ島があります、が、小の大きさも半端ではありません。
＊面積は日本のどこと、同じくらい？？
１＝四国。。２＝九州。。３＝北海道。。
さて答えは・・・・2番の九州デス！
続きは又次回に！
さて今回は食事会皆さんのご希望の日程に合わせて頑張った結果6回と言うハードスケジュールに！流石に母も疲労困憊
＊＊＊今で5回終わりあ

と1回、31日に6回めの食ジ会が行われる予定です。
良い感触を得られた方達の中にもいよいよ本格的にお付き合いを始める方も！！
母の目標後８０組！ノンビリとはしておられない！今少しスピードを上げて！！さ〜〜いくぞレッゴー１００組！！
皆さんもご協力のほどを！！

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ぐつぐつ煮立ったシチューやハンバーグを見られて、わ〜っ！すっごい！と、声を上げられて、！一口、二口、わ〜っ”美味しいっっ！美味しい！有難う！って、！
逆にお礼を言ってくださる！
母も、もううれしくて、うれしくて！目尻は下がりっぱなし！
人間美味しいものをいただくと素直に笑顔で、有難うと言える物なんですね！
れぶんもおかげさまで24年目を向かえることができました。
これも一重に皆様方のおかげだと、こころより感謝致しております。
これからも体のつずく限り一日でも長く、皆さんとともに過ごせたらいいな〜とねがっておりマス
少なくとも後10年は、婚活も！後８０組！何とか頑張っていきたいと願っております
今月は皆さんのご要望に答えて母も少し頑張りました！！
そのおかげで又新しいカップルがいくつか誕生しそうです。順調にいけば又来年には何組かのご夫婦が誕生することでしょう！
その日を楽しみにもう一踏ん張り…頑張るけんね！！

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