新型インフルエンザに、負けない工夫は！！
手洗い、うがい、睡眠、バランスのとれた食事、等など。
意座というときのために、体力をつけておかなければ。！
本来季節性インフルエンザのピークは1月以降。今後は季節、新型双方が増加する恐れが、大!
冬場は乾燥するため、ウイルスの飛散も拡大！手洗い、うがい、症状がある人はマスク等、基本的な注意は怠らないように。
＊インフルエンザ予防舞茸が有効！！
キノコの一種「マイタケ」を用いた
インフルエンザウイルスの増殖抑制、の研究が話題に。
富山大医学部看護学科、落合宏名誉教授
と助教の小尾信子氏が「雪国まいたけ」乎使っての共同研究によるものだ。
マイタケ抽出エキスを含んだ培養液でマクロファージ「生体防御、免疫機能の中心をになう細胞」を培養したところ、8~12時間後に採取した培養液には「A香港型インフルエンザウイルスの増殖を３０〜４０％に抑える作用があった。」
マイタケの成分構造はたのキノコヨリも複雑。免疫細胞を刺激しやすいとされ、。刺激で活性化された免疫細胞から、ウイルスの増殖を抑える物質｛TNFーアルファ｝の分泌が促され培養液に蓄えられたTNFーアルファがインフルエンザウイルスの増殖を抑えるのだ。
TNFーアルファは癌細胞やHIVの増殖乎抑えるとの報告もある。
新型インフルエンザウイルスに対しても同様の効果を発揮するのではと落合氏ハ推定する。
マイタケを食べた後有効成分が腸管のマイクロファージを刺激し同じことが体で起ことが考えられインフルエンザ予防が期待できる。ちなみにマイタケ摂取に際しみそしる。鍋物出食べる際有効成分がとけ出した汁は残さずに飲む、ショウガにも同じ作用がある。これからの季節小の両者を積極的に食しよう。
又マスクもできるだけ乾燥を防ぐように工夫をして！！万全を期してこれからの冬、本番に備えましょう。
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Category: 母の戯言 2 comments »
10月 31st, 2009 at 10:39 pm
今夜はありがとうございました。
いつも覚えていてくださって嬉しいです。
毎年、健康に結婚記念日を迎えられて感謝しています。
母の元気を一杯もらったので又一年仲良く過ごせそうです。
一度送信に失敗したみたいで二度送られてるかもしれません。
11月 7th, 2009 at 6:34 pm
今木が尽きました。返信遅くなってごめんなさいね！毎年記念日に心新たに出直していただける場所で
が「ぐりる・ど・れぶん何て、素敵だと思って折ります・
。今後ともよろしく！！
これからはランチに玉にもね！♪〜ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ(ﾉﾟ∀)ﾉ(ﾉﾟ)ヽ( )ﾉヽ(∀ﾟヽ)ヽ(ﾟ∀ﾟヽ)ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾋｬﾊﾊﾊ〜♪を出してください!!ではまたね〜〜